হৃদয়

 হৃদয়

ডাঃ এম এইচ মোহন
=============


যেই চাঁদের আলোয়ে-আলোকিত তুমি,
সেই আলোয়ে-দু‘চোখে স্বপ্ন বুনি।
যেই সূর্য কিরণের জলকে ঘুম ভাঙ্গে তোমার,
সেই জলকে আমি অনুভব করি।
জানি আমি,
তুমি এখন অনেক খানি দূরে,
তবুও তুমি আছো মোর হৃদয় জুড়ে।।

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

মাসিকের সময় ১২ টি খাবার মহৌষধ

Image
মাসিকের সময় ১২ টি খাবার মহৌষধ পিরিয়ড বা মাসিক নারীর জীবনেরই স্বাভাবিক বিষয় । এই সময়টা প্রতিটি নারীর জন্য বেশ কঠিন এবং চ্যালেঞ্জিং । প্রায় প্রতিটা নারীকে এই সময়টিতে শারীরিক এবং মানসিক কিছু সমস্যার মধ্যে দিয়ে যেতে হয় । পিরিয়ডের দিনগুলোতে রক্তক্ষরণের কারনে শরীরে আয়রনের ঘাটতি দেখা দেয় । এই সমস্যাগুলোর সমাধান পাওয়া সম্ভব সঠিক খাবার বেছে নেওয়ার মাধ্যমে । এ সময়ে নারী দেহের জন্য অতিরিক্ত পুষ্টি দরকার । প্রয়োজন বাড়তি কিছু খাবার গ্রহণ । এই ঘাটতি পুষিয়ে নেয়া সহ এ সময়ে নারীকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে কিছু খাবার গ্রহণ বেশ জরুরি । চলুন মাসিকের সময় মহৌষধ হিসেবে কাজ করে এমন কিছু খাবারের নাম এবং খাবারের উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেই - মাসিক হলে কি খাওয়া উচিত আয়রন সমৃদ্ধ খাবার পিরিয়ডের সময় আয়রন - সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া খুব জরুরী । যেসব খাবারে প্রচুর আয়রন পাওয়া যায় যেমন মাছ , মাংস , ডিম , কলিজা , কচু শাক , পুঁই শাক , ডাঁটা শাক , ফুলকপির পাতা , ছোলা শাক , ধনে পাতা...
Read more

তুমি কি সেই

Image
  তুমি কি সেই ডাঃ এম এইচ মোহন =============================== এই যেন বসে আছ,সেই তুমি সেই তনু,সেই ছবি, সেই চাউনি ভালোবাসা হয় বুঝি এমনি।। এই যেন বসে আছ ,সেই তুমি তোমার হাসিতে যেন, তারি ছবি ভেসে উঠে তুমি কি এসেছো ফিরে।। তোমাকে দেখে হৃদয় কেন সিক্ত হয় তবে কি তুমি আমার সেই ভালোবাসা আর বেঁচে থাকার আশা তুমি শুধু মোর ভালোবাসা।।
Read more

আইবিএসের হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা

Image
  আইবিএসের হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা Irritable Bowel Syndrome (IBS) (Homeopathy) ==================================== কথায় বলে পেট ঠিক তো দুনিয়া ঠিক, যার পেট আছে তার সমস্যাও আছে, যার পেটে সমস্যা তার শরীরে সমস্যা লেগেই থাকবে। চোখের সামনে সুন্দর সুন্দর সুস্বাদু খাবার থাকলেও পেটের সমস্যার কারণে জিহ্বা সামলে নিতে হয়। পেটের সমস্যাগ্রস্ত রোগীর ভোগান্তির শেষ নেই। আইবিএস অনেকের কাছে একটি আতঙ্কের নাম। অনেক রোগী আছে যারা পেটের সমস্যার জন্য ওষুধ সেবন না করলে থাকতে পারে না। পেটের অশান্তি বড়ই অশান্তি। যার সমস্যা হয়- সে জানে পেটের জ্বালা কি যে বড় জ্বালা। আইবিএসের (ইরেটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম) রোগীরা দীর্ঘমেয়াদি পেটের সমস্যা, অর্থাৎ বদহজম, আমাশা চিরজীবনের সঙ্গী হয়ে যায়। পেটে হঠাৎ করে মোচড় বা কামড় দেবে এবং সঙ্গে সঙ্গে পায়খানায় যেতে হবে। এমনও ব্যক্তি আছে যার দিনে চার-পাঁচবার বাথরুমে যাওয়া লাগে। ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠার পর, সকালে নাশতা খাওয়ার পরপরই, বিকালে ও রাতে একবার করে, অনেক সময় খাওয়ার পরপরই বাথরুমে যেতে হবেই। সারা দিন পেট ডাকে ও ভুটভাট করে। ইরেটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম (আইবিএস): এই রোগ নির্ণয়ের জন্য সাধারণত কো...
Read more